Beziehungen sind wunderbar. In einer Beziehung zu sein, kann sich anfühlen, als würdest du die ganze Zeit mit deinem besten Freund rumhängen und rummachen. Es ist ziemlich großartig! Aber das kann manchmal zu unserer Whooool-Welt werden! Du verbindest dich nicht so sehr mit deinen Freunden, du hörst auf, Aktivitäten zu machen, die du liebst, alles nur, weil du total in diese eine Person verliebt bist. Vielleicht fühlst du dich sogar so, als würdest du dich in einer Beziehung verlieren, was ein wenig beunruhigend sein kann.
Und wir wissen, wie aufregend es ist, wenn man zum ersten Mal anfängt, sein Leben mit einer anderen Person zu verbinden. Liebe kann wie eine magische Brille sein, die man aufsetzt und die Welt um einen herum scheint sich zu verändern. Farben wirken heller, Essen schmeckt besser, die Songs im Radio machen endlich Sinn! Es ist toll.
Natürlich werden Sie sich zuerst Hals über Kopf in diese Person verlieben! Die Flitterwochen-Phase ist eine echte Sache. Aber das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten, ist, sich nicht in diesem neuen und magischen Unterfangen zu verlieren oder zu verlieren, wer Sie waren, bevor Sie diese Beziehung eingegangen sind. Wie machst du das? Tauchen wir ein!
1. Priorisieren Sie sich selbst
Selbstfürsorge ist immer noch so wichtig, wenn Sie in einer Beziehung sind. Es bedeutet, dass Sie sich immer noch um Sie kümmern. Selbstfürsorge könnte in Form von deinen Leidenschaften Schritt halten, deinen Zielen treu bleiben und weiterhin das tun, was dir Spaß macht.
Verlassen Sie sich nicht darauf, dass eine andere Person Sie erfüllt. Sie werden feststellen, dass Sie so viel gemeinsam haben und es lieben, Dinge zusammen zu tun! Was toll ist! Aber Sie müssen immer noch Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen, indem Sie sich selbst und dem, was Sie lieben, treu bleiben. Erfüllung kann aus vielen verschiedenen Bereichen unseres Lebens kommen. Nur weil wir romantisch zufrieden sind, heißt das nicht, dass wir uns nicht auch in anderen Bereichen unseres Lebens zufrieden fühlen müssen.
2. “Ich” nicht durch “Wir” ersetzen
Denken Sie daran, dass Sie immer noch ein Individuum sind, egal wie lange Sie und Ihr Partner schon zusammen sind. Wenn Sie irgendwo eingeladen sind, wie NUR Sie, gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner auch eingeladen ist. Wenn Sie Schokolade mögen, sagen Sie nicht „Wir lieben Schokolade!“
Sie sind beide Ihr eigenes Volk und haben Ihre eigenen Interessen und Vorlieben. Versuchen Sie, Ihre Identitäten voneinander getrennt zu halten (auch wenn Sie manchmal das Gefühl haben, ein Gehirn zu teilen).
3. Gehen Sie nicht zu viele Kompromisse ein
Offensichtlich ist es gut, in einer Beziehung Kompromisse einzugehen, um den Menschen darin entgegenzukommen, aber was nicht in Ordnung ist, ist, wenn du der einzige bist, der diese Opfer bringt.
Bald werden die kleinen Dinge zu allem und du hast dich selbst nicht mehr durchscheinen lassen. Es ist wichtig zu wissen, wann man sich in einer Beziehung beugen muss, aber achte darauf, dass du dich nicht so sehr beugst, dass du zerbrichst. (Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie an diesen Bruchpunkt gedrängt werden, lesen Sie vielleicht kurz unseren Artikel über rote Flaggen in Beziehungen.)
4. Sehen Sie weiterhin Ihre Freunde und Familie
Ihr Leben mit jemand anderem zu kombinieren, ist so aufregend und wunderbar! Ihre Familie und Freunde zu treffen, kann beim ersten Mal nervenaufreibend sein, aber bald fühlt es sich an, als wäre man Teil der Bande.
Auch wenn diese neuen Leute, die Sie treffen, nett und lustig sind und Sie sich großartig verstehen, vergessen Sie nicht Ihre eigenen Freunde und Familie. Es ist natürlich, die ganze Zeit mit deinem Partner rumhängen zu wollen, aber deine Lieben vermissen dich wahrscheinlich!
5. Machen Sie Dinge ohne Ihren Partner
Verbinde dich weiterhin mit dir selbst und deinen eigenen Vorlieben, ohne dass dein Partner an Aktivitäten mit dir teilnimmt.
Vielleicht gehst du gerne morgens laufen, aber dein Partner nicht. Mach weiter für diese Läufe! Vielleicht liebst du es, jeden Samstag mit deinen Freunden Bowling zu gehen, aber dein Partner ist schlecht im Bowling und will nicht gehen. Das ist okay! Sie können weiterhin mit Ihren Freunden bowlen gehen, weil Sie so sowohl mit Ihren Freunden als auch mit sich selbst in Kontakt treten können.
6. Grenzen haben
Grenzen zu haben wird dir auch helfen, dein Selbstbewusstsein zu bewahren. Sie schützen, wer Sie sind und Ihre Identität. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihre Grenzen mit Ihrem Partner kommunizieren, damit sie wissen, was sie sind, und sie respektieren können.
Gesunde Grenzen können Ihnen helfen, sich in sich selbst und in Ihrer Beziehung stärker, selbstbewusst und ermächtigt zu fühlen. Wenn Sie keine Grenzen haben, werden Sie genau das Gegenteil empfinden! Sie werden sich ausgelaugt, erschöpft und ehrlich gesagt irgendwie besiegt fühlen.
Es ist absolut vernünftig, Grenzen in einer Beziehung zu haben. Jeder hat Dinge, die er von einer anderen Person tolerieren und nicht tolerieren wird, und das ist in Ordnung! Es sollte nicht von dir erwartet werden, dass du deine Grenzen opferst, nur weil jemand es von dir will.
7. Kommunizieren
Jeder sagt immer, dass offene, ehrliche und freundliche Kommunikation der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung ist, und wir stimmen zu! Scheuen Sie sich nicht, Ihrem Partner zu sagen, wie Sie sich fühlen. Wenn du denkst, dass du dich in der Beziehung verlierst, scheue dich nicht, etwas darüber zu sagen. Vielleicht könnten Sie und Ihr Partner Dinge finden, die Sie getrennt tun können, und sich gegenseitig dazu inspirieren, coole Dinge zu finden, die Sie alleine tun können.
Offen mit deinem Partner zu sprechen, kann beängstigend sein, weil du nicht weißt, wie er reagieren wird, und du hasst es, seine Gefühle zu verletzen. Aber wenn sie sich wirklich um dich kümmern, werden sie dich und deine Bedürfnisse genauso unterstützen wie du ihre.
8. Bleiben Sie sich selbst treu
Ändere nicht, wer du bist, und versuche, jemand zu sein, der du nicht bist. Vielleicht hasst du Sport, aber dein Partner dreht sich voll und ganz darum. Dies ist eines dieser Szenarien, in denen „Fake it’till you make it“ nicht gilt. Es ist nicht in deinem Interesse, so zu handeln, wie du denkst, dass sie es wollen. Sei ehrlich zu dir und deinem Partner, wer du bist.
Andernfalls werden Sie am Ende vorgeben, wer Sie sind, und Sie werden wahrscheinlich soooo unglücklich sein, wenn Sie jeden Tag Sportspiele durchstehen und ein Trikot für ein Team tragen müssen, dessen Namen Sie nicht einmal kennen.
Nehmen Sie sich eine Minute Zeit und denken Sie an Ihre aktuellen und vergangenen Beziehungen zurück. Wie hast du Teile von dir gegeben? Wie kannst du sie zurückbekommen? Übernehmen Sie die Verantwortung für sich selbst und seien Sie selbstbewusst. Ihr Partner wird Sie immer noch lieben, egal wer Sie sind, und wird stolz auf Sie sein, weil Sie so sind, wie Sie sind. Wir werden auch stolz auf dich sein!